先日、神社に行ったら綺麗なお花がありました。
花手水というらしいです。癒されました。
自然に触れることは、心身によいと言われていますね。
グラウンディングといって、裸足で大地と繋がるのもいいらしいですね。
不妊治療中から知ってはいたものの、自分を癒すことを贅沢に思ってしまい知らず知らず自分を追い込んでいたように思います。
たまには、自然に触れて深呼吸してみるもの大切な時間かもしれません。