こんにちは。西船橋にあるガーベラ不妊相談室、不妊ピア・カウンセラーの岡田です。
ゴールデンとは名ばかりで、色々制限されたゴールデンウィークも終わります。
思うように外出できなかったり、心身のリフレッシュができなかった人も多いかもしれません。

私が所属するNPO法人Fineで、5月16日（日）にグループカウンセリングトパーズを開催します。

会の初めに私が、呼吸法とご自身で行うセルフリンパケアを行います。
リンパが流れると自己治癒力、免疫力が上がると言われています。
肩回りを中心に、周期時期に関係なく手軽に行えるケアです。

体外受精は、心身の負担も大きく移植までの関門も多いストレスのかかる治療です。
ストレスは心身の緊張にもつながります。
心身を緩めるのに気軽に行える方法ですので、是非取り入れてみてください。

心身をリラックスさせた後に、体外受精へのお気持ちをみんなでお話しします。
普段なかなか話せない治療に対するお気持ち話してみませんか？

詳細は↓からご確認ください。
https://peatix.com/event/1900020